Bli medlem hos Fjellsiden Treningssenter – så støtter du samtidig Varegg Allianseidrettslag. Alle medlemskap gir tilgang til styrke- og kondisjonsrom.
Fjellsiden Treningssenter har følgende åpningstider:
Ukedager: 06:00 – 22:30
Lørdager: 08:00-18:30
Søndager: 09:00-22:30
Treningssenteret byr på et komplett styrke- og kondisjonsrom med moderne apparater, frivekter, romaskiner, tredemøller og sykler levert av Casall. Lokalet er lyst og romslig med garderober, dusj, skap og egen inngang for medlemmer. Alt er lagt til rette for både nybegynnere og erfarne utøvere.
Les MerFjellsiden Treningssenter bygger på tillit og respekt. Alle medlemmer må ha gyldig medlemskap og personlig nøkkelkort, og det er ikke tillatt å slippe inn andre. Rydd og vask utstyret etter bruk, og vis hensyn til andre som trener. Medlemskapet er personlig, og brudd på reglene kan føre til utestengelse.
Les Mer
Julie er aktiv Functional Fitness-utøver med sterk lidenskap for å skape mestring og utvikling hos deltakerne. Hun kombinerer solid erfaring med faglig innsikt fra masterstudier i fysisk og psykisk helse, og møter deg på Functional Fitness tirsdag morgen.
Marius er aktiv topputøver i Functional Fitness med lang erfaring som instruktør. Han vet hva som skal til for å utvikle seg og skape motiverende treningstimer – og du møter ham på Functional Fitness både torsdager og lørdager.
Vania er vår erfarne danseinstruktør med over 15 års erfaring og utdanning fra Bergen, Oslo og London. Hun skaper energiske timer med fokus på danseglede, koreografi og rytmer fra afro, hip-hop og dancehall – en treningsøkt som føles som ren glede!
Kjersti har over 10 års erfaring som yogalærer og stor kompetanse i å tilpasse timene til alle nivåer. Hun legger vekt på at yoga handler om mer enn fysisk trening – gjennom pust, bevegelse og tilstedeværelse skapes både mental ro og bedre fysisk helse. Timene hennes passer for alle, uansett alder og erfaring, og du møter henne på yoga hver onsdag.
Are har over 15 års erfaring fra treningssenterbransjen og toppidrett, og kombinerer dette med pedagogisk bakgrunn som lærer. Han brenner for å skape gøye, utfordrende og meningsfulle timer – og du møter ham både på Functional Fitness, HYROX og utholdenhetstimene våre.
Trykk på knappen for å melde deg inn via Rubic.
Gå til RubicØnsker du å prøve oss en uke gratis uten noen forpliktelser? I så fall klikk her!
Alle medlemskap i Fjellsiden Treningssenter forutsetter at man er medlem i Varegg Allianse-idrettslag. Hvis du ikke er kontingentbetalende medlem i Varegg, men ønsker å tegne medlemskap i treningssenteret koster den årlige kontingenten 400 kroner per år (fra 1. juli betales det 200 kroner, velg halv kontingent for innmelding etter 1. juli). Dette tegnes ved tegning av ønsket medlemskap i treningssenteret.
Voksen 20+:
06:00 – 22:30 i ukedager, 08:00-18:30 lørdager og 09:00-22:30 søndager:
Voksen - 12 mndr. binding med fornyelse: Kr. 399,-/mnd.
Voksen - 6 mndr. binding med fornyelse: Kr. 459,-/mnd.
Voksen - 3 mndr. binding med fornyelse: Kr. 599,-/mnd.
Voksen - 1 uke/7 dager. (med fornyelse/uten binding): Kr. 225,-/per uke.
Trene på formiddag (06:00-15:00):
06:00 – 15:00 i ukedager, 08:00-15:00 lørdager og 09:00-15:00 søndager
12 mndr binding med fornyelse: Kr. 299,-/mnd.
6 mndr binding med fornyelse: Kr. 349,-/mnd.
3 mndr binding med fornyelse: Kr. 399,-/mnd.
Formiddag - 1 uke/7 dager. (med fornyelse/uten binding): Kr. 169,-/per uke.
Ungdom 13+*:
08:00 – 22:30 i ukedager, 08:00-18:30 lørdager og 09:00-22:30 søndager:
Ungdom (under 20) - 12 mndr binding med fornyelse: kr. 199,-/mnd.
Ungdom (under 20) - 6 mndr binding med fornyelse: Kr. 249,-/mnd.
Ungdom (under 20) - 3 mndr binding med fornyelse: Kr. 325,-/mnd.
Ungdom - 1 uke/7 dager. (med fornyelse/uten binding): Kr. 149,-/per uke.
* Merk at all ungdom under 15 år kun har anledning til å trene sammen med en voksen (18+) foresatt, som også skal også inneha gyldig treningssentermedlemskap i Fjellsiden treningssenter
* Merk at all ungdom 14-18 skal delta på opplæring i Fjellsiden Treningssenter før man har lov til å påstarte treningen. Kontakt fjellsiden.treningssenter@vareggarena.no for mer info.
Er du fulltidsstudent? I så fall tilbys du 25% rabatt på alle våre medlemskap. Send en bekreftelse på betalt semesteravgift samt at du er fulltidsstudent til fjellsiden.treningssenter
@vareggarena.no , du vil da motta en rabattkode i retur som du bruker ved kjøp av medlemskap.
Fjellsiden treningssenter er et topp moderne treningssenter, innredet med flunkende nytt utstyr fra Casall.
Treningssenteret befinner seg i 2. etasje med direkte tilgang fra Varegg Arenas hovedinngang. Treningssenteret er helautomatisk, hvor medlemmene har tilgang til garderober og de ulike treningsrommene via nøkkelfunksjonen i Rubic-appen på mobilen.
Her finner du følgende utholdenhetsapparater fra Endurance-serien til Casall:
- 4 Endurance tredemøller
- 2 Endurance spinningsykler
- 2 Endurance elipsemaskiner
- 1 Concept2 skierg
- 1 Endurance stairmaster
I tillegg har vi i dette rommet følgende utstyr fra Casall for styrketrening:
- 1 CasallPRO smithmaskin
- 1 CasallPRO halfrack
- 1 Matrix Aura MS20 Cable Crossover
- 1 CasallPRO benk
I tillegg har vi i gangen rett utenfor kondisjonsrommet en 10m CasallPRO Turf
I styrkerommet finner du følgende utstyr CasallPRO Ultra:
- 2 CasallPRO benker
- CasallPRO dumbbell rack i vektklassene 10 - 45 kg
- CasallPRO dumbbell tower i vektklassen 1 - 10 kg
- 1 Matrix Versa Functional trainer
- 1 Magnum Glute Trainer
- 1 Magnum Hack Squat
- 1 CasallPRO Magnum Leg Press
- 1 Matrix Back Extension
Her finner du følgende utstyr fra CasallPRO Versa:
- Versa Leg Extension/Leg Curl
- Versa Seated Leg Curl
- Versa Shoulder Press
- Versa Leg Press/Calf Press
- Versa Chest Press
- Versa Seated Row
- Endurance spinningsykkel
- Decline Bench
Dette er et stort, fleksibel og godt utstyrt rom. Det er i dette rommet vi har de fleste av våre gruppetimer, men rommet egner seg også utmerket til individuell trening med følgende utstyr fra CasallPRO:
- 3 racks for styrketrening med stang
- 2 Assultbike
- 2 Endurance romaskiner
- 1 Endurance spinningsykkel
- Hexagon Dumbbell i vektklassene 6 - 22,5 kg
- Kettlebell Competition i vektklassene 6 - 32 kg
- Medisinballer i vektklasse 3 - 20 kg
- Medicine Ball Grip i vektklasse 3 - 10 kg
- Slamball i vektklasse 5 - 20 kg
- Wallball i vektklasse 4 - 12 kg
- PowerBags i vektklasse 8 - 12 kg
- 6 Plyobox
- 25 Stepp-kasser
Du må være kontingentbetalende medlem i Varegg for å kunne kjøpe tilgang til Fjellsiden treningssenter. Du må altså enten være Vareggmedlem fra før, eller nå melde deg inn i idrettslaget som nytt medlem, for å kunne kjøpe treningssentermedlemskap.
Nytt Vareggmedlemskap kan du tegne som del av prosessen beskrevet under.
Vi bruker Rubic Connect appen, som er koblet mot Vareggs medlemssystem. Appen laster du ned til din smarttelefon.
Denne gir deg blant annet tilgang til ditt Vareggmedlemskap, ditt treningssenter aktivitetskort og digital nøkkel for opplåsning av dørene til treningssenteret.
Last ned Rubic Connect her:
Kl. 08:00 – kl. 22:00 (hallen stenges/låses kl. 22:30)
Voksne treningsentermedlemmer har nøkkeltilgang til arenaen/treningsenteret fra 06:00 på hverdager.
Kl. 08:00 – kl. 18:00 (hallen stenges/låses kl. 18:30)
Kl. 09:00 – kl. 22:00 (hallen stenges/låses kl. 22:30)
Kl. 10:00 – kl. 18:00* (hallen stenges/låses kl. 18:30)
*Åpningstider på røde dager og andre merkedager kan variere. Eventuelle endringer i åpningstider på slike dager vil bli kommunisert ut direkte til treningssenterets medlemmer og på nettsider/i sosiale medier.
Om du ønsker å fryse medlemskapet ditt
Kontakt kundeservice: fjellsiden.treningssenter@vareggarena.no.
Oppgi periode du ønsker medlemskapet fryst. Gebyr for frysing kroner 250,-
Dersom du ønsker å si opp ditt medlemskap, klikk her!
