Bli med på seniortrim!

I samarbeid med fysioterapistudenter ved Høgskolen på Vestlandet inviterer Varegg Arena til et nytt og spennende gratis aktivitetstilbud for alle seniorer som ønsker å trene sammen og få veiledning i bruk av treningssenteret fra dyktige instruktører samt ha en sosial møteplass sammen med andre seniorer!

Tiltaket er for alle, uavhengig av aktivitetsnivåm som ønsker å være aktiv med andre, få veiledning og ha en sosial møteplass i flotte Varegg Arena. Den første timen vil instruktørene være tilgjengelig for veiledning enten med øvelser, tilpasninger av trening, spørsmål om fysisk aktivitet eller personlig treningsveiledning. Den påfølgende timen gjennomføres det en gruppetreningstime. Etter økten blir det mulighet for en kopp kaffi og en vaffel i kafé Mon Plaisir.

I første omgang er det satt opp timer følgende datoer i tidsrommet 11.00-13.00 i Varegg Arena:

14. mai, 21. mai, 28. mai og 4. juni.

Det er ikke nødvendig med påmelding, man kan komme de datoene man selv ønsker.

Vi håper å se deg på seniortrim i Varegg Arena!