Vellykket første seniortrim!

Onsdag 14. mai ble første seniortrim i Varegg Arena gjennomført. 12 spreke seniorer hadde først felles gruppetrening med flinke instruktører fra fysioterapistudiet ved Høgskolen på Vestlandet, før det var mulighet for oppfølging individuelt med spørsmål om tilpasning av trening, øvelser, treningsveiledning eller spørsmål om fysisk aktivitet. Avslutningsvis var det en hyggelig sosial samling i Café Mon Plaisir. Både deltagere og instruktører ga utrykk for at dette var en utrolig kjekk aktivitet som ga både inspirasjon og energi!

Vi fortsetter med dette gratis tiltaket de tre neste onsdagene (21.05, 28.05 og 04.06) i Varegg Arena i tidsrommet 11:00-13:00. Deltagelse krever ingen påmelding (oppmøte ved hovedinngangen) og alle uavhengig av fysisk form kan delta.

Vi håper å se deg som ønsker trening med flinke instruktører og som ønsker å trene sammen med andre, i Varegg Arena neste onsdag!