5.1.2026
I forbindelse med nytt år utvider vi tilbudet for de som vil være med på Barseltrening eller Voksentrening (tidligere kalt seniortrim)! Det vil bli to ukentlige økter, tirsdager og torsdager. Barseltreningen vil være klokken 10:00-11:00 begge dager og voksentreningen klokken 11:00-12:00 begge dager. Første time er allerede torsdag 8. januar for begge timene! Gruppetimene vil bli ledet av instruktører fra Fysioterapistudiet påved Høgskolen på Vestlandet.
Barseltrening er for deg som enten er i foreldrepermisjon eller av andre grunner har ansvar for en liten en på dagtid. Timene vil bli ledet av 2-3 instruktører fra fysioterapistudiet ved Høgskolen på Vestlandet. Timene legges opp i forhold til at man er i permisjon - og med flere instruktører som gjerne hjelper til med å passe på den lille så du får trent!
Voksentrening er for alle spreke voksne som ønsker en kjekk og god treningsøkt med flinke instruktører fra fysioterapistudiet ved Høgskolen på Vestlandet. Timene vil ha fokus på trening som øker styrken og balansen, gir deg mer energi i hverdagen og ikke minst trene i et sosialt og hyggelig fellesskap!
Påmelding gjøres i Rubic og åpner klokken 14:00 7 dager før timen finner sted.
Få en sprek start på året og bli med på kjekke, inkluderende og motiverende treningsøkter!
Hvis du lurer på noe knyttet til timene, kontakt fjellsiden.treningssenter@vareggarena.no eller kom innom kontoret så skal vi hjelpe deg med det du måtte lure på!
