Endringer i treningssenteret og ny time!

I takt med at medlemsveksten i treningssenteret har vi utvidet arealet for trening, og utvidet med en ny gruppetime! Fra og med mandag kan du bli med Are på den voksende treningsformen "HYROX". HYROX er en relativt ny fitnesskonkurranse og treningsform som kombinerer løping med styrkeøvelser. HYROX blir av mange omtalt som en blanding av løping, hinderløp og CrossFit, men med et format som er laget for “hverdagstutøveren”. Det vil si at alle i utgangspunktet skal kunne gjennomføre en HYROX. Du trenger ikke avansert teknikktrening som i CrossFit eller spesielle forkunnskaper – konseptet er gjort tilgjengelig for folk flest. Samtidig er det en knallhard utfordring som virkelig tester både utholdenhet og styrke!

Første time er allerede mandag 3. november klokken 18:30-19:30 - og påmelding er åpen! Påmelding vil som vanlig være kl. 14:00 en uke før timen gjennomføres.

For å kunne gjennomføre HYROX-timer har vi flyttet 10-meters turfen fra aktivitetssalen til gangen utenfor kondisjonssalen. Dette både for å kunne kjøre HYROX-timer der, men også for å utnytte arealet i aktivitetssalen og gangen enda bedre! Vi håper utvidelsen av treningsarealet fører til enda mer aktivitet og at du som trener hos oss får et enda bedre treningstilbud!

Vi gleder oss til å se deg både på HYROX-timer og i den nye treningsgangen vår!