Functional Fitness Camp for ungdom i vinterferien!

I vinterferien inviterer Varegg Treningssenter ungdom i alderen 13-16 år til å bli med på en todagers Functional Fitness Camp!

Mandag og tirsdag 23. og 24. februar arrangerer Varegg Treningssenter Functional Fitness Camp for ungdom i alderen 13-16 år. Du behøver ikke være medlem i treningssenteret for å delta. Det er ingen krav eller forventning om kunnskap om hverken Functional Fitness, styrketrening eller form. Campen er for alle som enten har vært med på Functional Fitness før, eller som vil prove for første gang! Påmelding gjøres gjennom Spond ved å søke opp gruppekode DPZMR eller ved å klikke her. Påmeldingavgift vil være kroner 300,- for begge dager som dekker både deltagelse og lunsj, og betales gjennom Spond. Det må minimum være 10 påmeldte for at campen gjennomføres. Maksimalt antall deltagere vil være 20 og førstemann til mølla prinsippet vil gjelde ved stor pågang.

Påmeldingsfrist er fredag 20. februar 2026.

Campen avholdes i Varegg Treningssenter i Varegg Arena (Christinegård 25, 5037 Bergen). Det vil være trening hver dag klokken 09:00-14:00 med lunsj inkludert begge dager. Campen vil bli ledet av Marius Hetløen som har lang erfaring som både utøver og instruktør i Functional Fitness. Dagsplan for begge dager vil være:

• 09:00 - 10:00 Teknikktrening
• 10:00 - 10:30 Pause
• 10:30 - 11:45 Styrketrening
• 11:45 - 12:45 Lunsj
• 12:45 - 14:00 WOD (worout of the day)

Gjennom alle 6 øktene over to dager vil man få prøve seg i blant annet Olympiske løft, innføring i generell styrketrening og gymnastikk. Timene vil være både fokusert rundt riktig teknikk-innlæring for den enkelte i kombinasjon med treningsøkter hvor man bruker den innlæringen man har trent på i økt 1 og 2 for dagen.

Varegg Treningssenter ønsker å være et treningssenter for både unge og gamle, og vi håper dette tilbudet vil være med å skape aktivitet blandt ungdom i senteret vårt! Det er ingen krav om medlemskap for å delta på campen disse to dagene, men hvis man ønsker å trene Functional Fitness videre har man både rimelige ungdomsmedlemskap (fra kroner 199,- per mnd.) samt ukentlige Functional Fitness timer for ungdom.

Spørsmål om campen kan sendes varegg.treningssenter@vareggarena.no

‍